Quelques mouvements

Toujours moi en action^^

Passement : Consiste à franchir une barrière, un muret ou autre, en posant ses mains dessus, en poussant et sautant avec les jambes sur le côté.

Saut de chat : Comme le passement mais en passant les jambes entre les bras

Saut de Bras : Saut sur un mur, muret etc..On se receptionne avec les bras et on amorti avec les jambes.

Saut de Détente : Saut tout simple. Avec ou sans élan.

Saut de Précision : Comme un saut de détente (pieds joints de preference) mais on se receptionne précisemment  sur une petite surface comme une barrière, un muret..

Saut de Fond : Saut d'une grande hauteur.

Tic Tac : Appui sur un mur avec le pied pou franchir l'obstacle lui faisant face, ou permettre d'aller en hauteur.

Passe Muraille : Mouvement réalisé pour franchir un mur plus haut que nous. Il faut  courir vers ce mur, prendre appui avec son pied sur ce mur en essayant d'aller vers le haut, pour choper l'éxtrémité.

Lâché : Se lacher d'une hauteur lorsque l'on se tient par les bras. 

Roulade : On fait une roulade pour amortir le choc de la chute, on roule sur l'omoplate et on arrive près de la hanche.

Retourné : Imaginez que vous faites un passement (expliqué plus haut) et que vous retournez en l'air pour choper la barrière que vous venez de passer.